顾清宇经过几天好好的修养，终于可以正常进行训练了，他看着楚倾牧和徐明远已经进入训练状态，自己进行完陆上的热身训练之后，迫不及待地换上冰鞋准备开始进行冰上训练。
冰上的练习陆晓为了保护他，也穿上了冰鞋，站在他周围关注他的练习。
顾清宇经过几天的修养之后也是不敢上四周跳，这也是一个机会，让他有时间去巩固一下改刃的情况。
现在的用刃情况会比之前要好一些，至少错刃是没有，但是难保裁判抓严一点，会有概率判用刃模糊。
有些花滑选手因为各种各样的原因，在flip跳和lutz跳上的起跳用刃时会出现错误用刃的情况，从而影响到动作的最后分数，但花滑选手的改刃一般都是一个大工程。
由于每天成千上万次的起跳，各种类别的跳跃动作或多或少都形成了肌肉记忆，要向改过来，无异于重新学习，之前的感觉和经验都不作数了。
看着陆晓因为面色平静，看不出任何情绪，顾清宇觉得自己如果叫他“哥”的话有一点不太好，毕竟论年纪，陆晓可是叔叔辈的，再加上教练在训练的时候，自己很难觉察出他此刻的情绪，所幸就叫“陆教练”最为得体。
“哎，看什么呢？”喝口水缓一下。晨昊哥提醒了他一下，他这才将目光回移，滑到一旁喝水休息那么一小下。
“其实啊，陆教练他是个很温柔的人，你别看平时训练面无表情一脸严肃的样子。”叶晨昊也滑到他身边喝水：“其实啊，你不知道教练就是因为从前情绪过于外露，经过一些媒体的肆意窜写，才导致了一些非议。”
“从那以后，他就很少将情绪外露出来了，连带着平时在队里的情绪也这样。”
眼见叶晨昊看出了自己的顾虑，他便点头示意了一下，但转身又开始询问：“那后来呢？那家媒体怎么样了？”
叶晨昊看着回头的顾清宇，也是笑了一下，没想到这小孩还八卦着呢，但想了想告诉他也无妨。
“后来啊，虽然即时得到了澄清，那家媒体也因此一落千丈，但是....”叶晨昊朝着陆晓的方向双手一摆，一切尽在不言中。
简单地聊天过后，继续开始训练，顾清宇这一年的时间，他的稳定性得到了近一步的提高，从前他比赛的时候大多数输给刑嘉辰的原因就是自身比赛的时候经常时不时放一下烟花。
可如今，去年的全青赛，尽管短节目和自由滑都有失误的情况下，他还是拿下了全青赛的冠军。
他的3lz目前的用刃问题还是进步了一点点，起跳的时候的用外刃也是日益明显，但还不标准，相较于徐明远高飘远的4lz，他目前在lutz跳还相差甚远，但节目的跳跃配置上，他有更难的4F＋3lo。
但是第二跳的3lo，虽然裁判没有判存周，但给的执行分加分一直少的可以。
但以目前他的自由滑的难度配置的完成情况，显然还不够稳定，也会出现跳空成一周的情况，但总归是比之前要稳定了一些，随即而来的世青赛也有向奖牌发起冲击的希望，有可能会跟楚清牧和徐明远一样站上世青赛的领奖台。
领奖台上的短暂地万众瞩目，是日以继夜的拼搏才有可能获得的荣光。
“立住了。”又一次的3lz＋3T的连跳第二跳落冰稍微有一点点没稳住，叶晨昊也是提醒一下他的重心问题。
因为他的3lz连不了更难的3lo，因为连上之后只会出现两种情况，一是摔倒，二是跳成一个2lo，得不偿失，所幸就放弃了3lz连3lo的计划。
在距离世青赛日益临近的日子里，顾清宇也在进行着自己的最后冲刺，毕竟这是自己在青年组的最后一场比赛。