等水烧开之后，白色的水蒸气从茶壶口不断喷射出来，连带着一股刺耳的声音响彻。
这一瞬间，陈夏瞳孔伸缩，立刻摆出太极桩姿态，双脚岔开，整个人背部笔直。
洛洛……忽然他脊椎如同一条长蛇般的微微动了起来，他让自己心急如焚，体内气血翻涌。
脊椎莫名震荡，一节节力传递到达了尾椎。
他的尾椎仿佛被人踩住一样，猛然一股凉意传来，直升脑海，让他头皮发麻，整个人更是如同猫一般，浑身立刻出现了无数鸡皮疙瘩，毛孔闭塞了。
得到领会之后，陈夏一次次的训练，感觉每次体内的气要散掉的时候，总是能被这一招逼回去。
多次练习，他有一种特殊的感觉，自己的身体仿佛成了一个皮球，可以控制膨胀伸缩。
这种感觉很奇妙，当气继续膨胀的时候，陈夏猛然出掌，居然有少量的气顺着手臂涌现到达掌心，砰！
这次铁砂掌打出了一道很响的声音。
威力得到了增幅。
陈夏继续练习，不断出掌将这种感觉记在心头，虽然不能每次都发泄完，只是少部分，铁砂掌的威力却也提升了太多。
哐当！掌轰击墙壁上，他家的墙壁石灰都炸出了一道裂缝。
白末横飞。
一个小时后，他双手收功，将全身的气朝着丹田压下来，然后全身忽然一松。
一股气从胸膛翻涌，直升脑海，他的太阳穴似乎鼓了起来，同时口中呼出了一道微薄无形的白气，就仿佛烧开的水一样。
这种体内有气的感觉非常真实，停功之后，陈夏知道凭借以往的自己很难练出这种感觉。
这是因为精神属性的提高，让他做到了。
一股喜悦涌现心头，陈夏学会了这一招，整个人实力直接提升了一个台阶。
比以往强了至少四成。
练的越熟练，越强。
“终于学会了！”
陈夏摸了摸自己的太阳穴，还是和以前一样，并没有真的鼓起来。刚才只是一种感觉。
精通练武之人，太阳穴本就是高高鼓起，有这种感觉证明他是对的。
陈夏努力让自己内心平静下来，但一天的心情依然沉浸在喜悦中。
第二天，他越练越有味道。
“虽然不是每次都能完全做到，但越发熟练了。”
“看来精神属性高，对领悟速度有所帮助。”
陈夏感觉体内热乎乎的。
人的身体封闭，体内气瞬间在手掌心喷发而出，力道就集中了。
外功和内气的结合，可以激发劲力。
反复练习，这三天他都没训练其他的，就专门炼这个，属性点自然增长，没有训练度的属性。
除此之外，因为站桩的内力功夫，精神力比平均吃补药增长多了0.1。
此刻是下午五点，练完之后，他来到镜子面前，看到自己的太阳穴稍微鼓起了一点点。虽然跟真正练武的饱满程度差距很大。
即便如此，他的精气神更上一层楼。
练武想要把太阳穴练起来没一两年功夫不行，陈夏有精神力和站桩等级加成，确实要快很多。
这也导致陈夏的自信也越发的强。
人练武之后，体魄强横，精神强大，胆小的人也会变得胆大。
如今陈夏的性格多少有点变化。
他没有师父，都是在网上查看。
精神力的提高能让思维敏捷。让他不用师父也能提升，很多东西水到渠成。
这三天补药，也让他身体数据自动增幅了。
如今，陈夏的生活极为规律……
五点起床洗漱，俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个，深蹲一百个，然后外出过早，负重跑步，练习铁砂掌，站桩，射箭。
射箭现在陈夏没加点，不断练习会也会提升熟练度，不过和直接加点相比，太慢了。
射箭占据训练比例少，没怎么动。
现在他拿着弓箭想要试试自己的箭术威力。
瞄准远处一颗树干，陈夏弓拉满，拉的弓弦嘎吱嘎吱响。
陈夏的弓箭并不是很贵的，普通货，但木质弹性也很强，拉满之后威力自然也不差，而箭矢则是木质，箭尾有两片黑羽毛尾翼，木质箭身，箭头是金属尖锐的刺。
刷！——这一下拉满，陈夏右臂肌肉隆起，放开之后，箭矢飞射而出，直接射在了树干上。
目标是陈夏要打的区域正中心。
很准！
那树跟着颤动了一下，陈夏走过去一看，树皮炸裂一道缝隙，箭头整个深入其中。
陈夏拿出一根箭矢进行对比，算上箭头和箭身部位，大概有四厘米扎入了树中。
要知道，之前陈夏射箭的时候，顶多就一厘米，如今随便一箭居然有四厘米深。
这还不是陈夏最强的实力，如果给他一把上好的弓和箭矢，他能发挥更好。
“这一箭若是射中人的身体，怕是要对穿了吧？”陈夏感觉这玩意还是不能乱玩，要是将人给弄死了就麻烦了。
当然，陈夏也不会嫌的无聊去射人……
上午训练过后，中午回来做饭，喝补药，吞十全大补丸。
随后看手机多了解武学知识，午休一小时，在厨房接着打沙袋。
平常人拳击沙袋，会感觉很沉重，尤其是沙袋弹起来归位再打的时候很吃力。
陈夏拳头砰砰的撞击在上面，那沙袋被陈夏击的飞起，不断弹动。
有时候则是用掌，几十斤的沙袋在陈夏手中随意折腾。
嗨！
忽然，陈夏脊椎骨层层传递一股力度到达尾椎，浑身炸毛，仿佛受惊的猛兽，体内气息运转，气血翻涌立刻掌心发热，右手一招铁砂掌劈了出去。
哐当！
那沙袋还算坚硬，会甩飞卸力，却是直接打的飞到房梁上，沙袋连带绳索绕了一圈三百六十度又转回来。
仔细看，沙袋的角落撕裂一道口子，莎莎的声音传来，里面一些碎沙子，木锯末顺着裂缝漏在地上。
还有废纱头，碎旧布翻开了。
好好的一个沙袋，被陈夏一招铁砂掌炸开。
陈夏看了看自己发红的手掌，掌心还有些微汗。
这是少量内气通过掌心喷发的效果。
要知道，即便是力气大点的拳击手，想要击破沙袋也很难。
而陈夏做到了。
他知道，这是自身的属性数据平均下来是常人的1.4倍，又学了功夫，配合铁砂掌的原因。才让他提升的很快，不然没这么容易。
不过，这也和陈夏这般努力训练有关系。这般每天训练，虽然有加点的刺激，实际上没有点自律心性，也很难做到如此。
“这沙袋也不行啊，得退货……”
陈夏看到沙袋这模样，吐槽商家货物质量不行。
之前网上看买家评论，说商家的沙袋多么多么扎实，弹性好，抗揍，质量上等，结果到陈夏手中，没两下就破了。
才几天就坏了，着实有些心疼。毕竟花费一两百呢。
但想想是自己铁砂掌威力太强的原因，陈夏也不好意思真去退货。