华娱：从神雕侠侣开始正文卷131上快本，继续录节目刘一菲开始慢条细语的讲她自去年被黑的经历，然后如何在那些黑化的炒作下影响她的生活的。
“说实在话，那段时间我有点颓废，虽然我装得很坚强，但是我也是人，有人用那样的脏水泼我，我是很气愤的。所以，当时说去海外发展，一是拓展海外的事业，二是远离国内的是非，其实我是很心动的，因为面对这些是非我很累。”
啪啪啪，现场响起了掌声鼓励着刘一菲。
“茜茜，加油。”台下有观众喊道。
“谢谢，谢谢你们的支持。其实也正是那个时候，我身边唯一的几个朋友都在开导我，包括杨迷与宋鲁。正好宋鲁的电影要开拍，我也很喜欢沉佳宜这个角色，毕竟我没有经历过国内的高中生活，沉佳宜的故事可以让我的青年变得圆满。所以，之后的出演就变得顺理成章了。”
“至于现在，我在樱花国还好，每天有时间练一练基本功，换作别的话说，就是取得到了一定的成就之后停下来给自己思考的空间以及充电的时间，没有坏处。至于海外的事业拓展，我正在努力，希望会有好更好的发展。但是，现在阶段是没办法跟宋鲁比，他一张唱片就火遍了亚洲，让全球的音乐人侧目。”
刘一菲说完笑了笑。
啪啪啪，观众再鼓掌。
“好，我相信时隔差不多一年之后刘一菲再来讲起过往，观众们会对这个回答很满意。行，我们接下来聊一聊，你们在拍《那些年》中的一些趣事吧，我相信观众会很想知道拍电影背后的故事……”
接下来就比较公式化了，反正就是就聊聊拍摄时的趣事与难事，还有一些所谓的爆点，比如最后的吻戏。
这让观众听得大呼过瘾。
节目的最后是宋鲁唱了主题歌，现场有很多人都会唱了，大家一起合唱。
这次节目真的是气氛轻松、热烈以及让人回味无穷。
尹立静也觉得自己是发挥的最好的一次，有可能是跟一帮年轻人做年节目的缘故，也有可能是做节目前做了某些热身运动的原因，总之很满意。
做完《静距离》的节目录制后，他们要在接下来的几天内把节目录制全部做完，因为正式上映后是不可能再有时间录制节目的，全都要去跑路演了。
《鲁豫有约》、《光影星播客》、《中国电影报道》、《快本》都是他们要录制的。
除了节目还有媒体的专访，还有专业的报纸杂志的访问。
比如:《电影》、《看电影》、《当代电影》、《大众电影》、《世界电影》、《环球荧幕》、《影像视觉》等都对《那些年》的剧组进行了采访。
特别是宋鲁，他说要他开创一个国内类型电影——青春电影，他跟几家杂志社一直强调的一点就是:内容上表达青春时期的故事、情感，而影像上则是用较浅的色彩对比，清透的影像画面，简洁的白、绿、蓝、红几种颜色的组合，再加上稚嫩且令人怀念的表演方式，配上时而清扬，时而激烈的音乐风格。
由此构架出一种类型电影的诞生。
宋鲁这个牛皮吹得很大，关键是他用理论去包装了他的牛皮，这就不得不让这些专业的杂志编辑兴奋，他就是一群理论的狂热分子，喜欢总结、分析、解构各种电影的套路，以此达到发现电影的艺术之美。
这个套路宋鲁了解，所以，对什么样的人说什么样的话。对这些专业杂志，你就得吹这种专业的牛皮。
但去到什么《快本》你再用这种专业的牛皮去吹就没有人看你的了。
6月22日，他们一行来到了湘省，参加《快本》的录制。
宋鲁与何久已经认识了，而且关系也还行，最主要是何久是一个人缘很好的人，而宋鲁也是一个善于结交人的人。
《快本》的影响力很大，所以剧组的演员们都很认真，特别是像杨迷以及陈赫他们这些新人，上了快本基本上就是能让全国观众能正经的认识一遍了。
“宋鲁，好久不见，终于盼到你来上节目了。”何久很热情。
“何老师实在是太热情了，我早就惦记着上你们节目了，听说上了《快本》才叫明星，我之前一直都不算是明星，这次我一定要过一过当明星的瘾。”宋鲁开玩笑道。
“哈哈，如果你都不算明星，那全中国没几个算是明星的了。你都走出国门了，听说你的新专辑全球销量突破了280张了，啧啧，羡慕羡慕。”何久摇头说道。
“是啊是啊，我现在每天都觉得不‘nobodynobody’几下都觉得浑身没伸展开。”谢娜是个人来疯的家伙，所以她立马在那边说边扭着。
“哈，娜姐，你好……”
“不准叫我娜姐，我有那么老吗？”
“呃，那叫你，娜妹？”
“娜妹啊，我喜欢吃辣。”谢娜搞怪道。
“行，娜妹，叫声鲁哥来听听。”
“……”谢娜愣了下，睁着她那大眼睛，“天呐，你竟然让我叫你鲁哥？你不觉得这名字让想到一些不好的动作吗？”
“……”
“……”
“……”
谢娜的话让众人集体石化，这人搞怪经常会搞得让人这么尬的吗？
“哈哈……娜娜，你的脑海里在想些什么？”何久笑着解围。
“对啊，这让我想到了去薅鸽子羽毛的动作，啊，可怜的鸽子……”
“……”
“……”
“……”
这特么的什么跟什么啊？宋鲁都差点笑抽了，这谢娜有时候搞怪是真的搞的让人无语的那种，很尬但很笑果的那种。
好吧，在何久的热情招待下，他们去吃了一顿美味的湘菜，辣得几个北方人满头大汗，不得不说这湘省是真的厉害，什么都要放点辣椒，一个炒青菜都要放上一点，一个汤里都几片辣椒飘着。
点个微辣就能辣死个人……
时间紧迫，第二天他们就开始紧张的节目录制。
2006年的快本有什么？游戏，游戏，全是游戏，第一个环节是游戏，叫无敌龙门阵……
没有办法，现在的快本就是这样子的，做游戏是他们的主要卖点，这个时代还没有什么太多的电影电视剧组来把快本当成是宣传的方式。
最主要的原因是这个年代的商业片太少了，另一个原因是好多的电视剧都是正剧，卖给电视台就完事了，没什么特别多的还要如何上节目宣传的。
所以快本在这个时候并不是第一期都能请到明星来做节目的，但是呢很多明星想上快本也不一定上的了，节目组要讨论请哪些明星。
一边是不一定请得到明星，一边是一般的艺人还上不上，这就是一个很诡异的现象。
唉，这是一个多么单纯的年代。
当然，当有了明星来做节目，那有明星的那一期必将收视率火爆，比如，特别是还有刘一菲与宋鲁这些年轻观众特别喜欢的明星参与的那就更火爆了。
“下面让我们欢迎《那些年》的剧组，欢迎魏翔，欢迎黄轩，欢迎陈赫，欢迎贾乃亮，还有我们可爱的郭襄杨迷……”
“当然，还是你们一直想见的‘小龙女’姑娘刘一菲，欢迎刘一菲……”
“最后上台的是……”
“宋鲁，宋鲁，宋鲁……”观众齐声喊道。
“哇，宋鲁已经这么受欢迎了吗？我都没想到，宋鲁，出来吧，欢迎宋鲁！”何久是真的有点意外，没想到现在宋鲁在观众心目中人气这么高。
“sugar
yesplease
wontyoueandputitdownonme
………”
“likebaby，baby，baby，no
likebaby，baby，baby，oh
ithoughtyoudalwaysbemine，mine
baby，baby，baby，oh
likebaby，baby，baby，no”
“whatdoyoumean
ohhohhohh
whatdoyoumean
bettermakeupyourmind
whatdoyoumean……”
……
宋鲁把他新专辑的几首歌的副歌都唱了一遍，然后现场尖叫声不断，很多人都嗨了，现在许多的人开始跟着摇了起来。
“那些年错过的大雨
那些年错过的爱情
好想拥抱你
拥抱错过的勇气
曾经想征服全世界
到最后回首才发现
这世界滴滴点点全部都是你……”
等宋鲁唱完，现场哇哇大叫，有点像演唱会现场，何久连忙出来打圆场。
“你们是不是已经不需要我们了？只要宋鲁在台上一直唱歌就行了？”
“是！”观众齐喊。
“太伤心了，我唱歌时，你们都没有这么激动……”何久气愤道。
“哈哈……”
“欢迎宋鲁，哇，你的人气实在是太高了。”