阿森纳在第一轮的表现堪称统治级。<br/><br/> 迪玛利亚跟桑切斯也在一定程度上为阿森纳的锋线带来了很好的补充。<br/><br/> 当然，除了一些吹捧阿森纳的媒体之外，也有一些人依旧存有质疑。<br/><br/> 水晶宫并不是一支强大的俱乐部，阿森纳的阵容是否得到检验，这场比赛显然不能说明问题。<br/><br/> 但不可否认的是，阿森纳在阵容上确实完成了升级，一旦巩固了目前的阵容体系，那么阿森纳的整体实力能够达到何种程度，这显然是一个非常有趣的话题。<br/><br/> 另一侧，乐凯也迎来了一群特殊的邻居。<br/><br/> 央视纪录片团队的效率很高，人数并不多，也就六个人。<br/><br/> 其中有两名主持人，两名摄影师、一位导演以及一位领导。<br/><br/> 这位央视领导看着很年轻，皮肤晒得很黑，身体在亚洲人中也算是健硕，显然是一位运动爱好者。<br/><br/> 他们尽管来到了伦敦，但并未第一时间去打扰乐凯的生活而是率先安顿下来。<br/><br/> 对此，乐凯也是感到颇为满意。<br/><br/> 他不喜欢被太过频繁的打扰。<br/><br/> 乐凯所在的小区并不大，但安保级别很高，这也是乐凯选择这里的原因。<br/><br/> 整个小区内有着一个公共使用的小型足球场以及跑道，出了门，五分钟的路途就是著名的泰晤士河。<br/><br/> 只不过，乐凯很少去那里，那里常年有游客扎堆，乐凯的出现不仅给自己带来麻烦，也会给那一片的安保人员带来压力。<br/><br/> 因此，乐凯平时基本都是在小区内部，或者在后山的一处寂静的马路上进行跑步。<br/><br/> 下午4点左右，温度稍稍降下来，乐凯穿戴整齐就要走出屋。<br/><br/> 他刚推门而出，门口就站着几个人。<br/><br/> 赫然是央视制作团队。<br/><br/> 总共三个人。<br/><br/> 一个穿着灰色马甲的导演，一个打扮靓丽的手里拿着话筒的小姐姐以及一名摄像师。<br/><br/> 三人看到乐凯也是眼睛一亮。<br/><br/> 导演率先走了过来。<br/><br/> “你好，乐凯！我们是....”<br/><br/> 乐凯笑着伸出手道：“我知道，你们这是现在就开始拍吗？不休息休息？”<br/><br/> 他们昨天才到，今天就开始拍摄，这也太敬业了吧。<br/><br/> 导演苦笑道；“总部那里已经开始催促第一个纪录片了...”<br/><br/> 说完，他试探性的问道；“你现在方便吗？”<br/><br/> 乐凯笑着耸肩道：“你们都这样了，我还能拒绝吗？”<br/><br/> 说完，他继续道；“不过我要先去跑步！等我跑完步，我们在拍？”<br/><br/> “不用！”导演摆手道；“我们跟着你！”<br/><br/> “跟着我？”乐凯哭笑不得。<br/><br/> 不是他小觑这些人，但乐凯怎么说也是一个职业球员，体能以及跑步频率不是平常人可以比拟的，跟不上的！<br/><br/> “要不，我给你们借一个电动车吧？”<br/><br/> 乐凯说道。<br/><br/> 导演有些不好意思道：“这个...”<br/><br/> 乐凯笑着摆摆手，旋即转身走开，过了两分钟之后，乐凯骑着一个小电动车过来。<br/><br/> “你们骑着这个吧，但只能骑两个人。”<br/><br/> 乐凯将电动车推过去，导演接过电动车之后，转头看了一眼，冲着那个小姐姐道；“小马，你就先回去等着，我们回来之后在继续采访。”<br/><br/> 小姐姐缓缓点头，旋即看了眼乐凯，笑道：“一会儿能给我一张签名吗？”<br/><br/> 乐凯点头：“没问题。”<br/><br/> 安排好之后，三人就出发了。<br/><br/> 乐凯在前面跑着，后面导演骑着电动车，后排位置上，摄影师将镜头对准乐凯。<br/><br/> 乐凯从小区内开始出发跑步，离开小区之后，朝着一个小马路拐了进去。<br/><br/> 旋即顺着小马路一路向上爬坡。<br/><br/> 整个爬坡的过程，乐凯的跑步速度都很平均，到了山脊的平缓道路，乐凯突然开始加速，这种加速是突兀的，类似于百米冲刺。<br/><br/> 导演以及摄影师都吓了一跳，立马加大油门追了过去。<br/><br/> 但乐凯很快就停了下来，继续之前的跑步频率，中间也会时不时的穿插突然加速，但离开山脊的平缓道路之后，整体就显得平均了。<br/><br/> 大概跑了半个小时，乐凯终于停了下来。<br/><br/> 这是一个山腰处，单独开辟出来的平台，可以俯视下方的建筑群，视野很好。<br/><br/> 乐凯将腿搭在栏杆上，开始拉伸身体。<br/><br/> 而导演跟摄影师也是抓住机会，立马上前。<br/><br/> “你每天都会进行这样的跑步？”<br/><br/> 导演客串主持人问道。<br/><br/> 乐凯点点头道：“大部分时间是这样，如果临近比赛期就不会停一段时间，赛季末也不会进行这种训练。你知道的，到时候每一份体能都很宝贵！”<br/><br/> 导演显然是一个球迷，而且对阿森纳有着一定的了解，点头道；“以前的阿森纳在赛季末总是会出现整体疲软的状态，这与体能的下降以及轮换阵容的不够扎实有关系。”<br/><br/> 乐凯笑着点头道；“就是这个道理。”<br/><br/> 乐凯换了一只腿继续拉伸。<br/><br/> 导演看着乐凯的动作问道；“为什么你的拉伸姿势不太一样？”<br/><br/> 乐凯此时的拉伸姿势有些怪异，左腿搭在栏杆上，另一支腿支撑，叉开的幅度很大，而且伴随着腰身的左右前后移动。<br/><br/> “拉伸没有什么标准动作，看怎样的幅度最适合你的韧带，就像现在这个样子令我能够感受到最大的拉伸感！”<br/><br/> 导演微微点头继续问道：“很多人都好奇，职业球员一天的训练是怎样的，你可以介绍一下吗？”<br/><br/> 乐凯道；“就阿森纳而言，其实整体训练时间并不长，短了也就一个小时，长了两个小时，如果有战术课会更长一点！但不会超过四个小时！”<br/><br/> “很多球员的训练都是自发的，俱乐部会去管你做什么，而且你在自主训练下，达到了什么成果！”<br/><br/> “职业足球的是残酷的，如果你的表现不好，就会被人顶替，所以说，没有人会怠慢训练！”<br/><br/> 乐凯放下左腿，稍稍活动了一下腰部，道；“我们下去吧。”<br/><br/> “跑下去？”导演问道。<br/><br/> “走下去！”<br/><br/> 乐凯微笑。<br/><br/> 开玩笑，上坡跑步可以锻炼耐力，下坡跑步就很容易造成伤病以及伴随着受伤的风险了。<br/><br/> 半个小时的跑步路程，三人足足走了一个半小时。<br/><br/> 他们这才抵达住所。<br/><br/> 乐凯邀请他们进入自己的别墅。<br/><br/> 乐凯所住的屋子，说是别墅，但其实并不大。<br/><br/> 整体也就两层楼，每层大概130平米。<br/><br/> 楼下是生活区，有着客厅、卧室。<br/><br/> 楼上则是健身区，摆满了各种健身器材。<br/><br/> 乐凯没有在伦敦定居的想法，因此也没有购买房产。<br/><br/> 屋内很是整洁，这与他们心中的糙老汉球员相差甚远。<br/><br/> 地板是木质的，一尘不染，整个装修以及屋内的陈设也是极为简洁，淡棕色的地板以及白色的墙壁组成，沙发、电视、冰箱等等则是黑色的。<br/><br/> 整体都呈现着一股简洁风范。<br/><br/> 乐凯将两人邀请进来，摄影师在获得乐凯的同意之后，就开始在屋内进行拍摄。<br/><br/> 而乐凯则是跑进浴室洗澡。<br/><br/> 冲洗干净走出来，他们看到两人站在一处房间门口，正在聊着什么。<br/><br/> 乐凯当即走了过去。<br/><br/> “怎么了？”<br/><br/> 导演侧过身，指着里面，道；“我们想参观一下，但感觉还得获得你的同意。”<br/><br/> 这里是乐凯的荣誉室，他们觉得还是要征询乐凯的意思。<br/><br/> 乐凯笑道；“走吧，我带你们进去！”<br/><br/> 乐凯的荣誉室不大，也就一个正常房间大小。<br/><br/> 里面总共有四个金色底座的玻璃奖杯柜。<br/><br/> 分别放着不同的奖杯。<br/><br/> “这是欧洲最佳年轻十一人的奖项、这是英超赛季最佳球员奖项、这是足总杯以及英超冠军金牌，剩下的奖杯柜是为了世界杯最佳11人准备的。”说完，乐凯有些不好意思道；“有些简陋哈！”<br/><br/> 相比于某些金球奖都一大堆的球员来说，乐凯这些奖项确实有些拿不出手。<br/><br/> －－－－－－题外话－－－－－－<br/><br/> 一更送上！！<br/><br/> 求订阅！求月票！求收藏！求推荐票！