早上起来太郁闷的问题

早上起来上班的时候总是感觉到很郁闷，可能是因为我喜欢趴着睡的缘故。
我现在很少挺着肚子站着，所以趴着睡会导致我在肚子里面积累了一股能量，又要必须挺着肚子站着走路才行。
但是我已经慢慢转变成的井卦了，以后可能都不会再挺着肚子站着走路，所以不能趴着睡或者缩起来睡觉了，而且不能驼背坐着了，因为那样会很难受。
那么我现在必须仰卧睡，再加上井卦才可以舒服。