帝都大学。
李衡办公室。
他正在和于立伟等人看杨浩全锦赛决赛时的录像,并且分析他这次100米的速度情况。
总共用了10秒07,但每10米的耗时各不相同。
0-10米:1.95秒
起步是耗时最长的,因为有个由静变动的过程。
这时候消耗的体能也非常大。
起步完成后,每10米所有的时间就急剧减少。
10-20米:1.05秒
20-30米:0.94秒
30-40米:0.91秒
40-50米:0.89秒
50-60米:0.86秒
60-70米:0.85秒
70-80米:0.86秒
80-90米:0.87秒
90-100米:0.89秒
杨浩在50米后进入最高速度阶段,实际上70米之后速度就开始掉落了。
这是正常现象。
到了70米后的阶段没有人可以加速,无论是谁。
速度都会掉落。
之所以有的比赛里,观众看到某个运动员后30米突然发力,“加速”超越别人。
那只是选手相对速度变化造成的假象。
别人的速度掉的快,而他掉的非常缓慢,所以看起来像加速。
杨浩也一样。
他之前参加的所有比赛,后程都有个这样的“加速”过程。
因为对手的速度耐力都比他弱。
反复看了几遍录像和数据,李衡问道:“你们觉得哪里有改进的空间?”
没人说话。
实际上,在座的人里,论专业程度,李衡算是最高的。
不但是教练,还数次出国进修。
这时,冯树勇也发话了:“都聊聊呗,不用怕说错什么,只是咱们自己讨论,集思广益。”
“我觉得吧,杨浩的速度耐力确实强,从数据也能看出来,非常明显,但他的起步加速阶段是不是还能再提高?”
于立伟虽然是田径队副总教练,但曾经也是短跑教练,专业比较对口。
“杨浩的跑法不是主流的“小步快跑”,但这并不意味着他的起跑爆发不可以加强,你们觉得呢?”
听完他的话,李衡皱着眉头想了想,说道:“杨浩确实可以有更强的爆发,把前二十米的耗时缩短,但这会影响到他的体能分配,影响后程,尤其是后30米的发挥。”
这确实是个问题。
毕竟目前来说,杨浩的体能上限就在那里,如果起步时过于追求爆发,势必会消耗更多体能,这样后面就会吃力。
想到这,冯树勇说道:“雅典奥运会在即,咱们不能冒这个险让他调整!杨浩现在的实力,如果发挥稳定,是有很大可能进入决赛的,一旦真的进了,那将会是国内田径历史性的突破。”
其他人听了都认同地点点头。
以前没人会想国内运动员进入奥运会百米决赛的事。
没人敢想。
但杨浩的横空出世,让大家都产生了巨大的期望。
只要杨浩进入半决赛后不被分到死亡之组,10秒07的成绩绝对能进入决赛。
所以,现在没人敢在这个节骨眼上调整杨浩的跑步节奏。
一旦因此失利,那是要背大锅的。
谁都承受不起。
这时,李衡说道:“杨浩现在才18岁,身体并没有完全成熟,无论是力量,还是耐力,都有提高的空间,等雅典奥运会结束后再继续加强这方面的训练,基础提高了,那无论是爆发,最高速度,还是保持速度的能力都能跟着提高,实力就还能再进步。”
“对,我们不能操之过急,杨浩还年轻,必须保护好他的身体。”
说到这儿,于立伟提议道:“我建议安排专属的按摩师父帮他放松肌肉,避免产生伤病,尤其是到了临近奥运会的半个月,训练强度也要相对降低。”
“同意!”
“我也同意!”
见大家都同意,于立伟继续说道:“还有,时间不久了,让杨浩尽快去训练局训练吧,帝大这边的条件毕竟还是差点。”
......
现在的杨浩,不光是被田管中心重点关注,也被体育总局视作雅典奥运会可能产生重大突破的运动员之一。
对他的关注程度甚至要高于很多有实力在奥运会上夺金的运动员。
毕竟,男子100米的影响力,是很多项目没法比的。
不夸张的说,杨浩如果能进百米决赛,造成的轰动会比大多数项目夺金还要大。
因此,不光是总局和田管中心,帝都大学这边同样非常关注。
所以杨浩回来的时候,分管体育教研部的副校长才会接机表示重视。
总的来说,从杨浩跑出10秒07,创造全国记录的那一刻开始,他身上就背负了很多人的期待。
这是动力,同样也是无比巨大的压力。
田径场。
杨浩穿着t恤和短裤,在跑道上挥汗如雨。
10秒07在他心里已经成了过去。
他不会满足到雅典奥运会的时候还只能跑出这个成绩。
绝对不行。
他需要进步。
就在杨浩在跑道上练习高抬腿扒地动作的时候,李衡和于立伟他们走了过来。
看看他的训练情况。
就在这时,冯树勇的手机响了起来:“喂......什么?好,我知道......先看看他本人的意愿吧,备战重要......行。”
刚挂掉电话,于立伟就问道:“什么事?”
“总局那边的电话,说是央视跟他们沟通,想要拍摄杨浩日常学习和训练的一些素材备用。”
听到这儿,于立伟就知道是什么意思了。
杨浩现在有一定的实力在雅典奥运会取得突破,一旦真的突破了,央视势必要进行宣传。
所以要提前拍摄素材。
至于最终能不能用的上,那还得看最终成绩。
“老李,你怎么看?”
冯树勇问向李衡。
李衡到没什么意见:“拍就拍呗,也不是坏事,杨浩应该也不会拒绝,等他过来问问。”
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很快。
杨浩进行完一组训练,喘着粗气回到场边:“教练,冯指导,于指导!”
这时,冯树勇说道:“杨浩,有件事跟你说一下,央视那边想要跟踪拍摄一些你日常的生活和训练镜头,你能接受吗?”
“拍我?”
杨浩有些意外,不过转念一想也不是坏事:“行啊,没问题,我不介意,只要不耽误训练就行。”
听到他答应,冯树勇脸上露出笑容:“不会耽误的,他们来了你不用管,平时该怎么样就怎么样。那就这么定了,等会儿我回复他们,具体的咱们再沟通。”
“好。”
休息了一会儿后,杨浩再次走向跑道。
训练!
时间紧迫,他必须抓紧每分每秒。
在他的心里,有个目标从来没说过。
但他想要在雅典奥运会的时候完成。