洞天福地，天洞小广场。
“现在明确一个目标，就是训练你身体机能的速度力，至于我之前给你安排的收服一个召唤灵兽的事情暂时停止不要去做了。”
轩辕冰边打开手环光幕悬浮在面前边说到。
“其实有一个召唤灵兽真的是挺拉风的一件事。”
看到帝焮还在幻想着没好气的说到：“你以为这是交易中心吗？召唤兽随你挑选心仪的？没有女氏敏你还能够站在这里？”
“嘿嘿嘿我是有点挑剔了。”
“嗯果然你和普通人一样，不知道满足！”
这话说的自己什么时候成为一个贪得无厌的人了？
不就是想要个好看而又厉害的召唤兽吗，有错嘛？
轩辕冰没看帝焮那气歪鼻子的表情而是随即打开光幕影像，有两个人在对决。
“但是不好的召唤兽宁可没有，我也不会要，宁缺毋滥。”
不服又嘟囔两句。
“专心看影像，不许溜号！”帝焮还在回味被轩辕冰怼了一句。
这两个人动作非常的快，几乎都看不清楚动作，于是只好打开了千里眼来观察。
两个人没有使用什么专属异能，都是一些看似很简单武技，就是拳脚加上自身的一些能量。
影像很短播放完后说到：“都看到了什么？”
“速度很快，不用千里眼很难看清楚。”
“那你觉得这种速度都是什么阶位的？”
轩辕冰这么一问给帝焮问住了。
这种速度不是一般的快，如果没有千里眼和这两个人交手估计会非常被动，正面打斗绝对打不过，因为你看不清人家动作你怎么抵挡和袭击？
至于这种速度什么阶位？这个还真不知道，不过至少自己没有碰到这样神速的对手。
“啊，嗯，我估摸着怎么也得是个蓝阶初级高档段位以上。”帝焮瞎蒙了一下。
“蓝色中阶以上包括中阶。”
轩辕冰直接说到。
“我自认为自己的速度还有些天分，但是也只是紧紧移动和奔跑的速度，我发现他们这些都有的打斗交手动作速度也快？”
千里眼的异能发现了这个影像的本质问题，所以帝焮观察的很细致。
“嗯还不错，确实是这样，这就是我要你接下来训练的目标任务。”
美女导师露出了笑容，这容貌可别在笑了，简直就是要迷死人的节奏。
赶紧回过神来疑惑到：“怎么练？”
“跟我来。”
跟着美女导师直接来到了塔里的三层。
“你怎么知道我能到三层？”
帝焮刚说完就觉得自己这话太白吃了，人家紫阶当然知道每层都是什么阶位条件。
轩辕冰没理会走到一面墙，一个墙体里的水晶控制面板突然出现，之前来这里都没注意。
紧接着地面上升起了一个训练的设备，中间一个圆形的球体被两头的悬浮的固定装置利用很细的绳子拽住。
什么玩应？帝焮蒙圈了。
“速度球体训练分为三种，拉扯式、落地式和挂式，这个是拉扯式。”
帝焮走上前出拳打球，不用说就是这样打球练呗。
球根据被打力量的不同受力后进行的不规则的快慢运动，很难掌握其规律。
不过很快就明白了，这样训练的目的，自己武术也是a级知道这些能提高自己的各种反应还有速度的打击判断。
“要想提高速度，就要将注意力集中在速度方面，而不是力量，如果在任何时候都是以全力进行击打的话，那就会丧失速度。”
帝焮一听有些疑惑：“那没力量怎么打倒人啊？”
轩辕冰瞪眼睛到：“听我说完！”
。。。
力量和速度结合是在对手恰恰要起脚或出拳之际，先行击中了对手，当然这有一个时机问题。
不过，这也就说明了速度与时机完美结合的重要性。
“也就是说速度快自然而然就会有力量的冲击？”
帝焮嘟囔到，有些类似空中的小鸟与飞机相撞，那种撞击力非常致命。
“如果说一个初级或者中级的本命武器和召唤灵兽的能力为蓝阶异能者的中阶异能实力标志的话，那么蓝中阶身体能力的标志体现就是具有音速的身法！”
音速身法！
帝焮大吃一惊，这就是所谓的出拳脚具有超音速的速度！
黄阶巅峰的象征是能够释放出异能的超音速威力速度，那么蓝中阶原来是这个样子！
之前就说过，蓝阶异能者的能力区分是有些很有意思的。
一个初级本命武器可以间接提升一个段位的实力。
一个中级本命武器可以提升两个段位的实力。
一个召唤灵兽根据实际情况级别高的，自然而然就会提升一个阶位实力。
这就是蓝阶的实力体现的一个很独特的性质。
抛去这些，蓝阶异能者自身也是可以根据具有身法音速的能力而达到蓝色中阶的实力。
超音速的拳头，帝焮看了看自己手，难怪刚才美女导师放的光幕影像不用千里眼就看不清，原来那两个人都是具有超音速的武术啊，身形老快了。
如果自己对决他们，即使自己有千里眼也是白费，你即使看清楚对方动作，自己的手脚也是跟不上反应不过来的。
只能眼睁睁的看着对方沙包一样大的拳头怼上自己英俊的脸。
终于想明白了，接下来的训练就是要练习动作速度。
轩辕冰就是要让自己也具备打出音速般的身法来。
“不过这种音速的身法不是适合所有蓝阶异能者的，毕竟有些人不会武术，但你在速度上自己都知道有天分，所以你是最适合拥有音速身法的蓝阶异能者。”
轩辕冰一语道破帝焮适合练这个。
听到这里自己有些沮丧说到：“知道了，看来本命武器和召唤灵兽是与我无缘了。”
轩辕冰白了自己一眼：“顺其自然，先把这个练出来！怎么还听不明白话！出拳打球！”
帝焮翻翻白眼好吧，这美女导师好不容易腾出时间来专门训练自己，那可得好好练不是。
速度训练的其它因素包括三方面的内容：位移速度、反应速度、动作速度。但技击运动对速度素质的要求，则突出在反应速度和动作速度上。
因此，对抗中对各种信息反应的快慢和出招攻击的快慢，是取胜的关键因素。
帝焮边打轩辕冰边在旁边讲解。
反应速度的快慢在技击实战或训练中，反应速度的快慢，取决于信号通过反射弧所需要的时间长短。所谓反射弧是指反射活动所经过的神经通路。
“我知道就是大脑，这个可以让我大脑在这样的速度中适应，身体也训练这样的速度反应。”
球体快速乱跳，帝焮好几拳都没打到。
“没错就是你大脑的神经反应，影响你这些反应的有很多因素，休息不好、疲劳时，反应就会迟钝;如机能状态良好，且兴奋性适度、精神放松、注意力集中，反应就快，反应速度与感受器的敏感程度有关。即感受器越敏感，接受信息就会越快。”
“啊，说的太多了太专业了我有些记不住了。。”
帝焮又两拳没打到快速乱蹦的球体说到。
轩辕冰不知道为什么乐了：“嗯记不住就对了，因为你现在不理解没有深刻的体会，等你练出的速度越快，你自己自然而然也就理解了，都不用背这些自己就能体会的说出来。”
“美女导师，这球太难打了，越打它越快啊？”
帝焮有些蒙圈。
“废话！不快让你练什么！移动目标和选择性练习，即在目标移动变化的不同情况下，让拳手迅速做出反应，或随着各种身体信号的交替变化，让拳手迅速做出相应的选择。”
帝焮一听看着乱蹦的球说到：“你的意思是说我自己训练的是被动反应和对速度的直觉？”
轩辕冰突然停止了说话，帝焮纳闷扭头看向她，而她也直直都看着自己，什么情况？
在轩辕冰的内心想法就是，帝焮的这句话说的非常对，虽然他不理解还不会音速的身法，但是他能在刚接触的时候就能说中问题的关键。
还有一个关键就是校长对于这种音速的身法也是这样理解的，两个人居然说出了同一句话。
这是轩辕冰当时在被校长训练的时候教她所说过的。
谁又能知道轩辕冰的能力是校长所教的呢？
帝焮用手在美女导师眼前晃了晃：“怎么想事呢？”
轩辕冰反应就过来，用手拨开帝焮的爪子转身往塔外面走去。仟仟尛哾
“就这么练吧，这种训练设备军队哨所训练房都有，抓紧时间训练音速身法，过一段时间我会考察你的。”
帝焮无奈的说到：“美女导师我是人，我得慢慢练哪能那么快就会，这多难！”
“你不是预言中的人嘛，在说了你不是天神下凡嘛！”
“哎呀，天神有时候也蒙圈。”
“你不是天神下凡，你怎么可能进步到蓝色初阶高档段位！”
轩辕冰回头看了一眼后就出去了。
帝焮满头黑线，因为她说的对，自己穿越过来才几年？
就拥有了别的异能者一辈子都无法达到的蓝阶精英的实力。。。