江南汗了下，见这小妞又要动手，下意识退后两步，讨好道：“别别，瑶瑶姐，我给你开玩笑呢，咱们能不能别这么记仇，你是老大，我服了还不行吗？”
“哼，臭流氓！”苏瑶一双漂亮的大眼睛狠狠的瞪了他一眼，懒得跟他一般见识，没好气道：“跟我过来！”说着跳下去擂台。
江南警惕的看着她，问:“瑶瑶姐，你不生气了？干啥去？”
苏瑶白了他一眼，娇哼道：“跟你生气早晚能被你气死。教你功夫啊，你来不来，不来拉倒！”
“来来来，瑶瑶姐，你等等我！”江南不禁松了口气，急忙也跟着跳下拳台，穿鞋跟上。
苏瑶问前台小丽要了一串钥匙，带着他进了最里面的一间房，拿钥匙开门，交待道：“你先进去等我，我去拿东西。”说完转身走了。
江南推门进去，不由愣住了，只见房间里面空空如也，除了四面大白墙，什么都没有。
瞧着眼前大白墙，他忽的有种似曾相识的感觉，想了半天，一拍大腿，靠了一声，心说泥玛，再放张大床进来，都特么能拍小电影了！”
在房间里等了片刻，就见苏瑶拎着一堆东西推门进来。
江南瞧了一眼，大多都是训练用的道具，不过除了常见的手靶和腿靶以外还有两样东西比较特别。
其中一个是两个球，两头拴着弹力绳。另一个类似帽子，在它的前端挑着一根细棍，有点像鱼竿最前面的那一节，细棍的头上也有一根弹力绳，牵引着一个小球，拿在手里晃悠悠的很像钓鱼的鱼钩。
江南瞧着这两样东西，好奇问：“瑶瑶姐，这是什么啊？”
“自由搏击的训练器材。”苏瑶把东西归置好，指了指说：“手靶和腿靶你应该认识吧。这两个球叫双头速度球，一头拴在天花板上，一头拴在地上，是训练拳手的节奏感、肌肉耐力、出拳速度还有协调性的。”
随后又指了指那个类似帽子的物件，说：”这是魔力球，把它戴在头上，你每次击打弹力球的时候，小球就会自动加速，主要是锻炼你的反应速度和灵敏度。”
江南有些惊讶，说;“这都是给我准备的？”
苏瑶点头：“刚才在擂台上我对你的反应速度和爆发力已经有了初步了解，比起一般人来说你的爆发力还不错，不过反应力就差了些，这就是为什么你连续打出去十几拳也碰不到我的原因。
按理说练习功夫的最佳年龄一般是5-6岁，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，练习一些基本动作比较容易掌握。不过散打和传统武术不同，因为运动量比较大，年龄小身体吃不消，所以最佳年龄都是十二岁左右。”
江南一听这话就有些灰心，郁闷道：“瑶瑶姐，那你的意思是不是我已经不适合学习散打了？”
苏瑶摇头说：“你这年龄确实不太适合练散打，因为按照人的生长发育来说，到了十六岁之后，人体的骨骼各方面已经趋于定性，这些都是先天性的，就算再怎么练，力量还有爆发力上都很难有突破。
不过散打和其他武术不同，除了讲究力量和爆发力以外，更讲究身体的协调性和反应能力，而这些都是可以通过训练后天养成。”
顿了顿，苏瑶指着地上的道具，继续说：“就比如你眼前的双头速度球和魔力球，它们控制起来不需要太大力气，但特别考验身体协调性，尤其是像你这种初学者，对于锻炼手眼协调和手脚灵活度都有很好的帮助，能明白吗？”
江南点点头，道：“瑶瑶姐，你的意思是说，我现在最需要练习的是反应能力，只要我的反应能力提升上来，别人打我一拳，就算我不能还手，最少还能及时躲开，对吧？”
苏瑶笑着说：“差不多，有句话叫天下武功唯快不破，在自由搏击比赛中，一个人只要拥有了非凡的反应能力，才能做到快速躲闪、有效进攻和精准打击。这些都是一个拳手比赛中致胜的关键，也是练习散打的首要条件。”
江南若有所思道;“瑶瑶姐，按你这么说，我只要一直练这些就行了？别的都不用学吗”
苏瑶摇头说：“当然不是，这些只是为了提高你的反应能力和手脚协调能力。除了这些以外，你还需要每天练习沙袋，手靶，来增加力量找拳感。等这些东西你都能自如的掌握之后，我会教你一些实战技巧。”
“啥实战技巧？”江南好奇问。
苏瑶没说话，而是忽然一个侧转身，左腿提膝，以膝带腿，力贯脚尖，快速向江南面门踢出一脚。
江南还没反应过来，就感觉一阵风从自己鼻间略过，下意识的‘蹬蹬蹬’往后退了几步。
苏瑶快速收回腿，淡淡道：“这就是实战技巧。这是散打中最常见的一种腿法叫鞭腿，在实战中的使用频率很高。
当然除了腿法之外还有拳法、摔法、滑步、垫步，这些都是实战技巧。散打作为古武术的一种，本就集中国武术百家之所长，但又不像传统武术那样拘于套路和形式，没有花哨动作，一拳一脚都是实打实的真功夫。”
江南心有余悸的摸了摸鼻子，心说这小妞是真猛啊，还好收的快，这一脚真要踹实了，非得把自己鼻梁给踹折了！
不过他对这悍妞的说法倒是表示赞同。想想十几年后，网络上出现的一大批自称武术家的牛鬼蛇神，牛逼吹得震天响，结果上台十秒被KO，还特么有脸说别人不讲武德，自己大意了，没有躲……
想了想，看着苏瑶问：“瑶瑶姐，如果我按照你说的这种方法训练，大概多久能出效果？练到最后能不能也像你一样厉害？”
苏瑶看着他，撇嘴道：“臭小子，想什么美事呢。功夫这种东西都是从小积累起来的好不好？
上次去清江，在师兄拳击馆见到的那个小麦子还记得吧？那小子十岁开始练散打，练了七八年才算中等水平。你属于半路出家，连入门级别都算不上，能练到他一半水平就不错了。”
江南怔了怔，上次在虎跃堂他亲眼见过擂台上小麦子跟人对打，那身法和爆发力在他看来已经很牛逼了，没想倒居然还是中等水平、
不服气的撇撇嘴，说：“不带这么打击人的好不好？说不定哥们我天赋过人，是个武学奇才呢。小学那会练五步拳我可是两遍就学会了，资质也没你说的那么差劲吧？”
“呵，就你还跟我谈资质？”苏瑶歪着脑袋看着他，撇嘴道：“这位武学奇才同学，大白天的做梦可以，说梦话就是你的不对了。既然你对自己这么有信心，咱们要不要再去擂台打一场，让我好好领教一下你的资质？”
江南汗了一下，开玩笑，他又不是受虐狂，就算再傻也不能找挨揍啊。
当即脑袋摇的跟拨浪鼓似的，摆手说：“别别，大家都是文明人，咱们君子动口不动手，别这么粗鲁。我看打架就算了，不过咱们可以打个赌。”
“打什么赌？”苏瑶好奇问道。
江南嘿嘿笑道：“很简单啊，如果一个月之内我能把这些东西练好，你就答应我一个条件。如果我办不到，那我就答应你一个条件，怎么样？”
“切，就你还一个月？别做梦了！”苏瑶一听这话也来劲了，撇嘴道：“好啊，谁怕谁，赌就赌。”
江南心中一喜，嘿笑道：“君子一言驷马难追，这可是你说的，什么条件都可以，你不许耍赖！”
苏瑶见他眼珠子滴溜溜的盯着自己打转，冷笑道：“可以啊，只要你不怕挨揍，尽管提。”
“我靠！“江南一阵无语，这特么算哪门子打赌啊，就算自己赢了，说不定还得挨顿揍。
苏瑶见他吃瘪，捂着小嘴笑，说：“行了，别贫嘴了。你现在首要的任务就是把速度球和魔力球练好，每天都尽可能的抽时间练，不准偷懒。如果你一个月内真能把反应速度提上来，我可以考虑答应你一个要求，当然前提是不能过分。如果一个月之后，你还练成这熊样，那就别想我教你功夫了，我可丢不起这人。”
江南撇撇嘴，这算啥，打一巴掌给颗甜枣吗？
随后苏瑶把具体的训练方法教给他，并告诉他已经跟前台打过招呼了，以后他有时间都可以来这个房间练习，直到九月份上去清江大学为止。
最后苏瑶接了电话交待几句便离开了，只剩下江南一个人在房间里练习。
对于他来说，像双头球这种还好掌握，最起码有根绳拴着跑不了，最操蛋的还是那个魔力球，帽子一扣跟特么光头强似的不说，最前端拴着的小球来回晃，而且方向不定，基本自己每次打出去，甩回来指定砸脸上。
一上午，江南没干别的，都在练习两小球，搞得一脑子汗，手忙脚乱，十分狼狈。
好在皇天不负有心人，有付出终究是有回报，经过几个小时的练习，他多少也能找点些窍门，成功率从十分之一变成了五分之二。