林潇离家的第一站，直奔白石山而去，选了一处山间民宿。
这里本身就是给那些厌倦了城市喧嚣的人准备的，所以都是依山建的一处处小院落，正好符合林潇的需求
跟老板打好招呼，自己要静心悟禅，不要打扰自己。
之后每日里端坐屋中，开始了今世的修炼。
再度修炼，林潇直接舍弃了修炼一百多年的《先天太极功》，先天太极功虽是紫霄宫镇门武学，也是可以修炼至天人境界的无上绝学，但比起自己识海内的最中心的诸多经典可就差了层次。
林潇先是花费时间将识海内最强大的的几部经典又都仔细看了一遍，也没有选择老师神武皇帝的《皇天无极经》，而是遵从直觉的指引选择了天魔宝典。
自己上一世修炼的乃是道家正宗先天气功，炼就了一颗道心，此世以道心驾驭魔典，必然能生无穷妙法，更可借魔功磨炼心神意志。
加上自己有八大金丹经典，再以天魔宝典，融汇八位圣人之道，自可成就大道。
林潇有着强大神魂，心神境界也已经接近太极境界，直接就打开玄关一窍，炼化天地精气为精纯的先天真气。
武朝的武林中人，俱从幼年就开始练气，尤其宗门、世家，最重根基，心性沉静者，自五六岁始，顽劣者八九岁也就得在棍棒之下打坐练气了。
初始乃为后天练气，先三年养气筑基，根基越是打的稳固，日后修炼越是水到渠成。
筑基完成后，授练气功法，每日宁神打坐，运吐纳呼吸之法，存神用意，炼精化气，天赋绝顶，心志坚定，有大毅力者，日夜打坐行功，持之以恒，也需历二十余年之功，方可凝炼强大的武道真意，感知打通玄关一窍后方可晋阶先天，此时方为炼气修士。
实则孩童之时，玩儿心是大，心猿意马，难以入定，能每日打坐数个时辰者就算不错，再有不能以打坐代眠的孩子，还要去了入眠时间，耗费三四十年以上苦功者也不鲜见，功法等阶低、修炼天赋差、精神不够专注者，耗费八九十年苦功，百余岁方才晋阶也不是没有。
此一过程需要滋补肉身气血精气，以免练气太过，损伤肉身根本。
林潇的肉身按说根本没有达到后天境界的顶峰，虽然神魂强大，可以打通玄关，但经脉是承受不住天地精气灌体的。
但林潇早有准备，玄关一窍虽被打通，但是林潇却用神魂力量做了扇门，开了一丝缝隙，引一丝天地精气入体，以之炼化为先天真气。
林潇直接以这道真气滋养肉身，助肉身成就先天之体。
这样速度虽然慢的如同蜗牛爬，但比起他人二三十年的苦修，可就快多了。
十余日时间，林潇就借助先天真气将自己的周身百脉都淬炼了一遍，已经开始慢慢洗练肉身。
之后，林潇离开民宿，带了些干粮，进入大山深处。
月余间，林潇日日以先天真气洗练肉身，使之达到先天道体境界，一身气血也变得雄浑无比，肉身脱胎换骨后，方可以肉身吞吐天地精气，打开周身窍穴。本来肉身洗练，晋阶先天道体这一关，就需要三十年之功。
先天有罡气境，即化气成罡；炼罡境，即炼罡成丝；五气朝元境，即先天大圆满，共三重境界。
先天真气可化作先天罡气，无坚不摧，无物可破，有破敌护身之能，有随心变化之玄妙。
先天炼罡境界，炼罡成丝，是为先天罡劲，可仗之赢敌，破先天罡气如破腐土。
真气品质越高，武道意志越强大，凝炼的罡劲越是细密、坚韧，越是无坚不摧，对肉身淬炼也更入微。
到了最后一步，以入微级别的先天罡劲淬炼肉身，罡劲入体，真正蜕变完成。
先天真气化作五行真气炼入五脏，五脏六腑五气混元如一，是为五气朝元，成就先天道体，有先天罡劲自动护体。
真气品质越高，先天罡劲凝炼的越细微，肉身淬炼的越强大，炼入五脏的五气越强，成就的先天道体也就越强。
先天道体，不仅肉身金刚不坏，更有先天罡劲护体，实力比罡气境、炼罡境已经是天壤之别，金刃不伤，水火不侵，是为先天巅峰大圆满境界。
先天境界的修炼最重武道意志，没有强大凝炼的武道意志，就无法让先天真气进一步凝炼蜕变。
许多先天高手一生都止步于罡气境界，或者炼罡境界，无法寸进。
许多人花费三十余年苦功，都是在滋养壮大神魂，增强武道意志，如此方能以强大的武道意志使先天罡劲凝炼到入微境界，才能完成罡劲入体。
实则就是将罡劲这种强大的能量融入到细胞中，整个肉身吸纳了先天罡劲，彻底进化为先天道体这一级别。
林潇有着天人境的心神修为，才能用一个月的时间完成肉身洗练。