这种情况直到第三天才算彻底好转，这倒不是新兵们的速度提高了，而是他们吸取了之前的教训，特意在头天晚上定了闹钟，好能早起几分钟。
不过华辛佑却没有这么做，一个是他想严格要求自己，既然那些老兵能做到，他也要做到，再一个就算暂时做不到，他还有念力呢，如果动用念力，华辛佑不需要十秒钟就能把衣服穿好。
这也是为什么第二天，只有华辛佑一个人能够穿戴整齐的原因。
华辛佑和吕祥两人结伴来到训练场，只是这次他们没有去新兵的队伍，而是来到了老兵的队伍前。
这里要说明的是，不管是新兵还是老兵的早操，包括老兵的各种常规训练都是在一号训练场进行。
除了华辛佑他们刚来的那天下午，其后的每天，他们都能看到那些老兵的训练，只不过双方都是各练各的基本不会有任何交流，最多就是新兵们在休息期间，可以观摩老兵们的训练，也算是提前学习了。
老兵的带队教官是一位少校，同时也是特训营的总教官，名叫袁琅，年约三十多岁。
这位袁教官和马教官可以说是完全不同的类型，马教官说话做事是那种典型的严肃和死板。
而袁教官不论是样貌，还是性格都有一种独特的魅力，你既可以从他的身上感受到勇敢凶悍，也可以感受到优雅睿智，甚至有时他还会表现出一丝幽默和狡黠。
也正是因为如此，所以那些被训练的‘死去活来’的老兵，尽管嘴上经常说袁教官的坏话，但心里还是很爱戴对方的。
虽然之前华辛佑和袁教官并没有过直接的接触，但这几天通过侧面的观察和了解，袁教官的这些情况，他还是知道的。
“报告袁教官，华辛佑（吕祥），前来报到。”
华辛佑和吕祥来到袁教官的面前，同时喊道。
由于昨天马教官就已经知会过袁教官了，所以看到华辛佑和吕祥两个新人向自己报到，袁教官也没什么意外。
袁教官对两人点头道：“嗯，先入队吧。”
毕竟现在是早操时间，没工夫和两人说太多。
在老兵中，华辛佑可就不是最高的了，最高的是那位角男洛巍，华辛佑过去时对方还向他微微点头，算是打了个招呼。
华辛佑也向对方点了点，然后挨着对方站到了第二的位置。
很快，又过了不到半分钟，所有队员就都到齐了，虽然那些老队员看到队伍中多了两个新面孔，都有些好奇，但却没说什么。
等所有人都排好队，袁教官一声令下，众人开始早操。
其实早操的内容也很简单，先是十分钟队列练习，然后做些简单的体能训练热热身，最后再负重二十公斤跑个五公里，新兵则是轻装跑五公里。
这些都做完，差不多就是半个小时，这也是整个早操的时间，接下来众人才会回到寝室整理内务和洗漱，然后去吃早餐。
早餐结束后，八点钟新老队员再次到一号训练场集合，准备这一天的正式训练。
新队员那边继续练习队列，还有一些基础的体能训练，自不必多说。
老队员这边，在开始训练之前，袁教官先给大家正式介绍了新加入的华辛佑和吕祥两人。
就像华辛佑两人对这些老队员有着一定的了解一般，这些老队员也基本都知道他俩。
如果说华辛佑和吕祥两人都是‘自由人’，那某些人为了拉拢他们，肯定会拿出足够的热情，可他俩都是太阳鸟北方战队的人，因此对他们二人的加入，大部分老队员都表现的比较平淡，有的甚至还带着一丝恶意，比如西方战队那位叫皮鑫的年轻人。
当然了，华辛佑和吕祥两人凭借出众的外表，倒是获得了所有女队员的好感，不过两人对此却是没有任何想法。
华辛佑是因为已经有了吴梦华，对其他女人无感，而吕祥虽然还没有喜欢的人，但是这些女队员颜值，包括新兵里的几个女生在内，还真没有能让他看上眼的。
如果要打分的话，就没有几个合格的，其中最高的一个也只能勉强达到70分，就这还是靠着身上的军装，让对方平添了几分英姿飒爽的气质。
这不是恶意贬低，只是就事论事。
没办法，这就是现实，不是影视剧，在影视剧中的军队里，可以到处都是漂亮的姑娘，但在现实中绝大部分女兵的颜值，真是不敢恭维，有的甚至比爷们儿还爷们儿。
等袁教官介绍完，华辛佑两人算是正式加入到了老兵的队伍里，至于众人的各种想法，华辛佑完全没放在心上。
“今天主要的训练项目，是四百米和徒手攀岩加高空爬索。”
当袁教官宣布完训练内容之后，华辛佑明显感觉到自己周围除了洛巍以外，其他人的呼吸都是一滞。
华辛佑知道这是为什么，可以说这三个项目都不轻松，其中袁教官说的四百米，可不是简单的跑四百米，而是军中最重要的训练项目之一四百米障碍跑。
四百米障碍跑，是在百米之内共设置八组障碍，分别由跨桩、深坑、矮墙、高低跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网，这八种障碍物所组成。
因为要正反各通过一次，所以说全程一共需要通过十六次障碍物，在加上一头一尾两个百米冲刺，这就是整个四百米障碍跑的全部内容。
别看，说的挺简单，可要想做好并不容易，据已经体验过的步文语表示，几趟四百米障碍下来，绝对会让人生不如死，一般会出现如下症状，嘴巴发麻、四肢无力、站着坐着躺着都不舒服。
用步文语的话来说，那就是‘宁跑五公里不跑四百米’，当然了，这也不是步文语先说的，而是军队中很早就流传的一句老话。
完成四百米障碍跑，要求人体的综合素质非常高，既要能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，还要有足够的爆发力、耐力、协调性、灵敏度。
通过障碍训练，不但能发展人在军事行动中的基本技能，还能提高身体素质，培养勇敢与坚忍不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
因此四百米障碍一直都是军队中，传统军事体育训练项目之一，也是体能训练中的重要项目之一。
现在更是华辛佑他们这处特训基地，一个不可缺少的训练项目。
另外，由于是为超能者训练，所以场中的障碍物，也相应增加了一定的难度，比如高墙和跳台更高，深坑更深等等，并且所需的合格时间也会缩短。
总之目的只有一个，就是要让超能者在完成这升级版的四百米障碍跑之后，能和普通人完成普通的四百米障碍时的感受一样。
在场地一侧，一共有三组用于四百米障碍跑的赛道，其中两组让老队员去训练，还有一组袁教官会用来教授华辛佑和吕祥这两个新人。
有一点要说明的是，跟袁教官学习的不只是华辛佑和吕祥两个，同时还有三名老队员，这其中就包括了步文语。
其实这不难理解，因为步文语是在华辛佑他们来的前一天，才加入的正式队伍，四百米障碍跑的训练算上这次也只是第二次。
而步文语三人是他们那一波人里运动细胞比较差的，光是参加一次训练，并不足以让他们掌握所有障碍的通过技巧，所以只能跟华辛佑二人一起继续学习。
面对华辛佑和吕祥那有些诧异眼神，步文语尴尬的笑了笑，之前他在二人面前，还都是一直以‘老兵’自居，现在竟然要和二人一起学习，他也是相当无语。
步文语没想到华辛佑二人能够提前通过新兵训练，就他所知能做到这一点的，好像之前一个也没有吧。
如果按照正常情况，二人还应该再晚两天才能来，要是那样的话，就不会发生此刻这种让他尴尬的场面了。
袁琅可不管几人都有什么想法，再安排了一下其他队员的训练之后，就开始教授华辛佑他们几人。
一共八种障碍物，每种障碍物袁教官都会为华辛佑几人亲自示范，并详细讲解其中的动作要领。
用了将近半个小时，袁琅将所有障碍物都教了一遍。
拍了拍手上的灰，袁琅对几人道：“怎么样，谁想试试。”
步文语三人不知道是不是对那几个较难的障碍物，还不太有把握，所以在袁教官询问时，都没出声。
而吕祥倒是挺想试试，可又有点犹豫，毕竟他以前也没接触过这些，不知道自己能不能完成。
这时一个平静的声音道：“我来试试吧。”
几人立刻转头看向已经站出来的华辛佑。
“哦？”
袁琅颇感兴趣的打量了一下华辛佑，他对华辛佑能有什么样的表现，确实有些期待，这是因为马教官在向他汇报的时候，着重夸赞了华辛佑和吕祥两人。
对于自己的这位副官，袁琅还是比较了解的，对方一向都对这种长的太帅的男生有所偏见。
而华辛佑和吕祥二人，能够得到马教官这种人的认同，可见他们必然有着过人之处。
虽然华辛佑的神情没什么波澜，但是袁琅却能从对方的身上，感受到一股强大的自信。